А что на ужин?
Если мы говорим о снижении веса, уменьшении объемов, то...
30Sep
Пять простых советов худеющим
Решила дать несколько простых советов тем, кто хочет пр...
08Apr
Почему мы едим больше, чем надо
«Почему я не худею?» – «Много ешь!» Не призываю есть ...
21Mar
Вернуться из отпуска постройневшим
Отпуск, каникулы – слова, приятные слуху, мы даже улыба...
03Jan
Как пережить праздники, не набрав лишнего
Праздники! Надеюсь, для всех это повод для хорошего нас...
11Dec
Как выйти из роддома без лишних килограммов
Наконец-то ребенок на руках, а беременность позади! Мн...
05Dec
Ищем изъяны в нашем питании
Предположим, вы изменили свое питание, отношение к неко...
21Oct
Наполним тарелку правильно
В моей системе питания все так просто, что можно объясн...