Автор:

Игорь Скловский

All Posts by:

Игорь Скловский

  • Очень быстро и очень рано

    Предлагаем вниманию наших читателей колонку, которую ведет доктор-хиропрактор Игорь СКЛОВСКИЙ. Сегодня я хотел бы рассказать вам о проблеме, с которой я как врач сталкиваюсь практически ежедневно. Я называю ее «cлишком быстро и слишком рано» . Но начнем по порядку. Всех обращающихся ко мне за помощью пациентов можно разделить на три основных группы: получивших спортивные травмы…

  • Проблемы крестцово-повздошного сустава

    Предлагаем вниманию наших читателей колонку, которую ведет доктор-хиропрактор Игорь Скловский. Сегодня мы расскажем о крестцово-повздошном суставе. Боли в спине нередко бывают вызваны проблемами крестцово-повздошного сустава (КПС) (sacroiliac joint). Часто эти боли отдаются в ноги и похожи на неприятные симптомы, вызванные проблемами с межпозвоночными дисками, а также с седалищным нервом. Боль в пояснично-крестцовой области остается одним из самых распространенных хронических болевых синдромов. Частота боли…

  • Какие вещества необходимы для нашего здоровья

    Предлагаем вниманию читателей колонку, которую ведет доктор-хиропрактор Игорь Скловский  Сегодня мы расскажем об основных химических веществах в нашем организме, которые необходимы для сохранения и укрепления костной системы. Начнем со всеми рекомендуемого кальция, который является одним из основных элементов для восстановления и поддержания здоровья костей и зубов, необходим для свертывания крови и при заживлении ран, регулирования кровяного давления, осуществления мышечной функции,…

  • Как правильно поднимать предмет с пола

    Предлагаем вниманию читателей колонку, которую ведет доктор-хиропрактор Игорь СКЛОВСКИЙ. Сегодня он расскажет о том, как правильно поднимать с пола различные предметы. Многие из нас неоднократно слышали, что все проблемы со спиной связаны с неправильной техникой подъема предметов. Отчасти это так. Нам приходится поднимать тяжести много раз в день. У кого-то это связано с работой,  все…

  • Боли в ногах

    Предлагаем вниманию читателей колонку, которую ведет доктор-хиропрактор Игорь Скловский. Сегодня он рассказывает о болях в ногах. Многие из нас не обращают внимания на состояние ног до той поры, пока не начинают испытывать боли. В то же время некоторые тратят сотни и тысячи долларов на ноги, в том числе на педикюр, нанесение лака, удаление волос и т. д. Ухаживать за ногами необходимо, так…

  • Боли под лопатками

    Предлагаем вниманию читателей колонку, которую ведет доктор-хиропрактор Игорь Скловский. Сегодня мы расскажем о болях под лопатками. Определенное число моих пациентов приходит с жалобами на боли в районе лопаток. Такие боли ни в коем случае нельзя игнорировать, хотя в большинстве случаев они не представляют собой ничего страшного. Хочу перечислить наиболее часто встречающиеся причины лопаточных болей. 1.Травма,…

  • «Пириформис синдром», или Не ставьте себе диагноз

    Предлагаем вниманию читателей колонку, которую ведет доктор-хиропрактор Игорь СКЛОВСКИЙ. Сегодня он рассказывает о «Пириформис синдроме»,  или «синдроме грушевидной мышцы». Многие пациенты приходят ко мне в офис с жалобами на тянущие или же «стреляющие» боли в задней части бедра и ноги  с уже готовым, ими же поставленным диагнозом «саятика». Почему-то этот диагноз среди русскоязычных жителей Америки…

  • Остеопороз

    Предлагаем вниманию читателей колонку, которую ведет доктор-хиропрактор Игорь Скловский. Сегодня он рассказывает об остеопорозе. Не так давно я вернулся с семинара по реабилитационной медицине, на котором  одной из обсуждавшихся тем был остеопороз. Этот вопрос волнует очень многих моих пациентов, и мне бы хотелось сегодня уделить ему внимание. Вначале выясним, что же такое остеопороз и чем…

  • Вода и наш организм

    Предлагаем вниманию читателей колонку, которую ведет доктор-хиропрактор Игорь Скловский. Сегодня мы поговорим о значении воды для нашего организма. С наступлением более жаркого сезона нам необходимо внести небольшие коррективы в повседневную жизнь. В этот раз я бы хотел поговорить о необходимости адекватного употребления жидкости. Многие знают о правиле употребления 8 раз в день по стакану воды.…

  • Мышечные спазмы

    Предлагаем вниманию наших читателей колонку, которую ведет доктор-хиропрактор Игорь Скловский.  Сегодня мы расскажем, как можно предотвратить или облегчить мышечные спазмы. Большинство судорог можно прекратить, если постепенно растягивать спазмированную мышцу. Самый простой и общеизвестный способ снятия спазма икроножной мышцы – постоять на спазмированой ноге или же просто походить какое-то время. Другой способ прекращения спазма – встать…

  • Мышечные спазмы

    Предлагаем вниманию читателей колонку, которую ведет доктор-хиропрактор Игорь СКЛОВСКИЙ. Сегодня мы поговорим о мышечных спазмах. Проявление мышечного спазма, в простонародье называемого судорогой, может быть достаточно болезненной ситуацией. Спазм может произойти в любой, порой самый неподходящий момент – во время физической активности (тренировка, прогулка) или отдыха. Обычно мышечный спазм случается редко и проходит достаточно быстро. Но…

  • Боли в верхней части спины

    У вас заболела спина. Куда пойти, чтобы найти причину и избавиться от этой боли? Предлагаем вниманию читателей колонку, которую ведет доктор-хиропрактор Игорь Скловский. В данной колонке мне хотелось бы поговорить с вами о болях в верхней части спины – об их происхождении и о том, как можно этого избежать. В медицинских кругах считается, что эти…