Центр «Маген»: Когда мы не выдерживаем

– Ты можешь выбрать либо виселицу, либо то, что ждет тебя за этой yжacной, страшной железной дверью.
Преступник подумал и выбрал виселицу. Когда eгo подвeли к виселице и накинули веревку, осужденный вcпoмнил пpo дверь и обратился к царю:
– A что там, за этoй страшной железной дверью?
– Там свобода, но все почему-то выбирают виселицу. Люди боятся неизвестности больше всего на свете.

Мир для многих превратился в скорый поезд: задачи, требующие срочного решения; необходимость постоянно осваивать массу информации и меняться; сокращение персонала и сроков исполнения; страх несоответствия и страх потери работы: «Что меня ожидает? Что будет со мной? Что будет с семьей?»

На приеме в Центре «Маген» женщина 54 лет из Бат-Яма, программист. В прошлом наша клиентка, которая на том этапе успешно решила свои проблемы. Прошло несколько лет, и вот новая встреча. Как правило, мы не спрашиваем у клиента, что случилось. Вначале диагностика, затем объяснение происходящего в организме и в психоэмоциональном состоянии и только после этого выслушиваем человека.

Диагностикой мы установили: депрессия; высокий уровень стресса; перевозбуждение нервной системы; снижена когнитивная гибкость, что может привести к «зависанию» на каком-то событии или мысли; недостаток критического мышления; снижена способность оценить ситуацию и организовать свои мысли; в базальных ганглиях повышена активность, что свидетельствует о тревожности, напряжении, настороженности и повышенном страхе. Велика вероятность, что стрессовая ситуация окажется чрезмерной.

Что же случилось у нашей клиентки? Длительное время были стрессы на работе и дома, ей стало казаться, что все кругом рушится и появилось чувство безысходности, страх перед будущим… Женщина вдруг решила обратиться к гадалкам… «Что ждет в будущем меня и моих близких? Что происходит в жизни? Может, это действие каких-то темных сил? Уберите, помогите!» Грамотный, образованный человек… она пришла к гадалкам, готовая принять все, что будет сказано и сделано, доверив свою судьбу в руки, как оказалось, шарлатанов. Это ее отказ быть в центре своего мира, быть хозяйкой своей судьбы, принять ответственность за происходящее и начать преобразования, используя свои знания. Начался процесс выкачивания денег, ритуалы следовали один за другим, при этом использовались методы психологического давления и запугивания… чтобы клиент не «соскочил» и продолжал платить. 

Прозрение наступило внезапно, но… продолжались звонки, угрозы.  Женщина была доведена до отчаяния, ее пугал любой звонок по телефону, в дверь… она стала бояться людей, психическое состояние резко ухудшилось — появилась мания преследования… на работе обратили внимание на ее состояние и замаячила угроза увольнения… Какое-то время она пыталась самостоятельно выбраться из этого ада, но… безуспешно. Вот тогда она вспомнила, что есть Центр «Маген» и попросилась на прием.

Мы работали с клиенткой в тандеме с ведущим специалистом Центра Нелли Каганской. Результат работы — вернулось стабильное состояние нервной системы, ушли тревожность, депрессия, появилась адекватная реакция на звонки и обращения людей, восстановились способность к адаптации и сотрудничеству, способность видеть альтернативы и принимать решения. Вернулась радость бытия.

Часто приходится слышать от клиентов: «От меня требуют делать все срочно и немедленно. Не говоря уже про прерывания внимания: трудно сосчитать сколько раз мне приходится бросать одно дело и переключаться на другое»;

«Когда вечером я возвращаюсь домой, то сил уже нет, а дома семья, дети… они тоже ждут внимания, заботы… А мне хочется закрыться в комнате и никого не видеть, не слышать, ни с кем не разговаривать… Но вновь преодолеваю себя, отказываюсь от своих желаний, от своего Я… И иногда срываюсь…»

Реакция стресса возникает как следствие ответственности, которую мы возлагаем на себя. Стресс обостряется, если мы чувствуем, что не справляемся. Это наиболее распространенный стресс-фактор. Конечно, не все одинаково реагируют на стрессы — это зависит от типа личности, но… речь идет о подавляющем большинстве людей.

Негативные аспекты стрессов? Прежде всего страдает здоровье. Стресс провоцирует мышечные спазмы, вызывающие боли в различных частях тела. Со стрессом могут быть связаны и болезни желудочно-кишечного тракта, и чувство постоянной усталости, и снижение либидо… И бессонница — это не только когда трудно заснуть, но и пробуждение среди ночи, слишком раннее пробуждение утром, сонливость днем, когда сон не восстанавливает силы. Это далеко не полный перечень проблем, с которыми мы сталкиваемся в своей повседневной практике – вот уже 27 лет работы в Израиле.

Посмотрите на себя со стороны… перестаньте ставить себе сверхзадачи, перестаньте стремиться быть во всем совершенными. Доверяйте себе! – это Ваш путь к свободе. Если необходимо, обращайтесь – мы поможем!

Валентина Каганская

автор методики

руководитель Центра

остеопат, энерготерапевт

практический психолог

Наши телефоны +972-54-2032065, +972-54-5894552