Скорлупа как источник кальция

Недостаток кальция – одно из самых распространенных нарушений обмена веществ в организме. Ломкие кости, слабые и крошащиеся зубы, тонкие ногти, которые слоятся, – вот лишь несколько симптомов дефицита кальция…

Когда мы готовим яичницу на завтрак, то выбрасываем важнейшую часть яйца! Скорлупа яиц на 90% состоит из кальция, который легко усваивается.

Польза яичной скорлупы не вызывает никаких сомнений и ощутима уже через неделю приема драгоценного снадобья!

Как же использовать скорлупу? Главный секрет – оставить пленку-мембрану внутри скорлупы, это обеспечит сохранность всех ценных минералов во время подсушивания скорлупы в духовке.

Сохраните скорлупу яиц, промойте ее, прокипятите в течение 10 минут, поместите в разогретую до 200 градусов духовку и запекайте там в течение 10 минут. Есть вариант запекать в течение 20 минут, а не кипятить перед этим.

Затем разотрите яичную скорлупу в ступке – и биологически активная смесь готова! Принимать яичный порошок следует по 1 ст. л. 2 раза в день, лучше всего с кашами или творогом.

Вы улучшите состояние здоровья в разы, используя этот порошок как добавку к пище.

Натуральный витаминный комплекс – яичная скорлупа с лимоном. Принимать порошок, смешанный со свежим лимонным соком, – значит очень быстро восполнить нехватку кальция в организме! Через два месяца приема этого средства кости укрепятся на 40%, а также улучшится состояние при остеохондрозе и остеопорозе.

Кстати, наши любимцы – собаки и кошки – тоже нуждаются в кальции. Это сохранит их зубы, просто посыпьте их еду этим порошком.

Можно приготовить и раствор – немного яичной скорлупы залить яблочным уксусом. Посмотрите, как это сделала американская домохозяйка

https://www.youtube.com/watch?v=ORRAr7Uhc7I

Конечно, тем, у кого камни в почках, надо посоветоваться с врачом…

Источник: https://takprosto.cc/yaichnaya-skorlupa-kak-istochnik-kalciya/