«Маген»: Болезнь или состояние души?
Речь пойдет… впрочем, читайте сами. У многих есть давние эмоциональные проблемы, в том числе беспокойство и страх. Если проблему не решать, то она берет верх над нами. Любые наши эмоции — это нормально… если мы можем сами с ними справляться. А иногда «загнанные» внутрь эмоции начинают разрушать и психику, и тело…
Пример из практики. На приеме в Центре «Маген» – Римма, 52, Раанана, Израиль – жалобы на регулярные страхи. Со временем возникали все чаще, а интенсивность росла, доходя до панических атак. Страх заполнял все её жизненное пространство, парализуя и не позволяя воспринимать себя, реальность… Приступы сопровождались потерей контроля над ситуацией, непрерывными рвотами — приходилось обращаться в приёмный покой, где вводили успокоительные и ставили капельницу от обезвоживания организма.
Неоднократно женщина обращалась в наш Центр с просьбой помочь снять приступ страха, паники. Получив помощь, она успокаивалась… до следующего приступа. На наше предложение проработать глубинные причины происходящего согласно кивала… и исчезала до следующего приступа. В результате мы отказались от эпизодической работы с ней. Семья стала настаивать на приёме лекарств… Тогда она пришла в «Маген» с просьбой помочь разобраться в происходящем.
На первичном приёме мы определяем причинно-следственные связи психологических проблем. Задали Римме ряд вопросов: Что заставило ее чувствовать ту или иную эмоцию? Насколько то, что происходит в реальном событии совпадает с ее ожиданиями? Что несёт в себе этот внутренний конфликт? Насколько это несовпадение болезненное? Насколько для неё это значимо? По её ответам была составлена общая картина переживаний. Через ее детские воспоминания и эмоциональную реакцию на происходившие тогда события мы совместно с Риммой смогли выйти на первопричину, которая и стала «пусковой кнопкой» последующего поведения.
При малейшей непредвиденной ситуации Римма возвращалась в ранее детство и входила в состояние Эго-Ребёнка, а это наша эмоциональная сфера — там отсутствует анализ. У женщины поднимался страх жизни, страх не справиться с ситуацией, ощущение беспомощности и незащищенности… Она начинала жалеть себя — а жалость крайне энергозатратное чувство, оно выматывает. Женщина «теряла» себя, своё личное пространство — теряла опору, что крайне важно для каждого. В итоге неумение принимать решения и нежелание взять на себя ответственность за свою жизнь. Сейчас эмоции и здоровье Риммы нормализуются — на сеансах идет проработка подсознательных программ, убеждений; ведется самостоятельная работа.
Другой пример. Ира, 45, Израиль, Ашдод обратилась по поводу панических атак, которые сопровождались болями в груди, учащенным сердцебиением, затрудненным дыханием, головокружением, потерей реальности, страхом заболеть, умереть… Если раньше страхи возникали периодически, то в период пандемии страхи стали более интенсивными. Страхи чаще всего начинались ближе к ночи, хотя могли возникнуть в любое время. После каждой панической атаки она долго не могла прийти в себя.
Медицинские обследования показали, что в организме все в порядке, патологии нет. Но порой Ира ощущала себя настолько ужасно, что страшно было выходить из дома – такой жизни не позавидуешь. Врач предложила начать принимать успокоительные препараты, но клиентка не была готова к лекарственной терапии. Только после неоднократных встреч нам удалось убедить её не отказываться от лекарств, это помогло уменьшить реакцию тела. Поясняем, что в случае панических атак – это не болезнь, и лекарства, даже отчасти снимающие симптомы, не решают проблему.
Наиболее часто такими состояниями страдают чувствительные люди. Они от природы наделены эмоцией страха. Корень проблемы лежит в психике, а ее проявления могут приобретать соматический характер. Ведь интенсивность воздействия на вегетативную нервную систему зависит от силы переживания любой эмоции. У таких людей обострено внимание к незначительным сигналам организма и любые изменения воспринимаются как проявления болезни.
Мы слышим от таких клиентов: «Но я реально чувствую боль! У меня действительно поднялось давление, температура и трясёт озноб! У меня сдавило горло и першит!». Они продолжают обследоваться и консультироваться у новых и новых специалистов. И даже отрицательные результаты анализов, проверок не разубеждают их — ведь постоянное воздействие эмоций на вегетативную нервную систему в конечном итоге выражается их физическими симптомами.
Информационная диагностика Центра «Маген» выявляет и физические проявления, и эмоциональную нестабильность. Сейчас с Ирой и другими клиентами ведется планомерная работа с помощью разработанных нами методик. Мы объясняем, как наши переживания влияют на здоровье и как этим процессом можно управлять; обучаем их применять некоторые техники самостоятельно; совместно мы ищем роль выявленных эмоций и страха в их жизни, а также работаем с причиной его возникновения. Помогают и специальные упражнения. Через понимание себя клиенты по-другому начинают мыслить, реагировать на ситуации, воспринимать реальность, меняется и внутреннее состояние.
Кэвин де Беккер в книге «Дар страха» дал два правила относительно страха:
- Факт, что вы чего-то боитесь, доказывает, что этого не случилось.
- На самом деле вы боитесь не того, о чем думаете, а чего-то другого, связанного с этим страхом.
В этом мы и поможем вам разобраться.
Как научиться подолгу находиться в нужных состояниях, не вылетая обратно в тревогу и беспокойство? К сожалению, мы не научены этому… Но возможность такая есть — обращайтесь в Центр «Маген», восстанавливайте свое психическое и физическое здоровье! И будьте счастливы!!!
Валентина Каганская
автор методики, руководитель Центра «Маген»
остеопат, энерготерапевт, практический психолог
тел.: +972-54-203 2065, +972-54-589 4552
