Бухгалтерия счастья

В Америке мне впервые объяснили, что надо делать с деньгами. (Наверное, раньше эта проблема не возникала.) Оказывается, деньги надо вкладывать в финансовое портфолио, где есть место и для акций, и для облигаций, и для недвижимости. Чем лучше сбалансировано портфолио, тем более комфортно и надежно мы устроены.  Теме финансового баланса посвящены многочисленные книги и статьи, проводятся классы и семинары.

Гораздо меньше учебных пособий посвящено сбалансированию жизненного портфолио, хотя оно не менее, а, пожалуй, даже более важно для человеческого счастья, чем финансовое.

Например, мое счастье основано на выполнении сразу нескольких условий: благополучие ребенка, здоровый климат в семье, счастливая личная жизнь и интересная работа. К этому еще можно добавить наличие нескольких хороших друзей. Когда все сходится, я могу в буквальном смысле перевернуть горы, перелопатить невероятное количество разных дел. И люди ко мне тянутся, появляются друзья новые, возвращаются старые, каждый день заполнен до отказа. И на работе все ладится, получается интересный эксперимент или сложный продукт, а с начальством устанавливаются теплые душевные отношения. 

Но были в моей жизни периоды, когда утром не хотелось просыпаться, потому что жизнь не приносила радости.  Обычно это происходило, когда пропадала одна из составляющих моего баланса. Чужая страна, отъезд ребенка в университет, потеря работы – по очереди являлись тому причиной.  Расскажу по порядку.

В молодости основу баланса для меня составляли мой чудесный сын, хорошая семья, интересная научная работа, подготовка диссертации. Я родилась в  семье ученых, где женщины (мои бабушка и мама) не просто трудились в науке, они ей служили. Поэтому и я другой деятельности, чем служение науке, для себя не мыслила.

При любой занятости, однако, всегда находилось время для друзей. Каждую субботу я пекла пирог, вечером приходили гости. Правда, иногда не хватало времени на  сон, но разве мы обращали на это внимание в те годы! Подобный жизненный баланс я смогла себе создать и эмигрировав в Израиль, где я очень быстро поступила в постдокторантуру в Институт Вейцмана. Новая интересная работа, новый мир, новые друзья. Грусть или ностальгия иногда подступали, особенно в сезон дождей, но надолго не задерживались – ведь столько надо было успеть сделать.

Когда мой муж получил престижную стипендию в Ульмском университете в Германии и мы решили поехать туда на год или на два, я тоже попыталась получить научную стипендию там же, но мне отказали. Я не надеялась найти научную (или любую) работу в Германии, это не удавалось никому, поэтому вскоре начала волонтерствовать в университете, продолжая начатую в Израиле тематику. Дальше произошло невозможное: меня наняли на зарплату со всеми положенными сотруднику университета льготами. Это было настолько удивительно, что я даже получила известность среди жен местных стипендиатов, как “та, которая нашла работу”. Я очень уважала себя за то, что во время разговора о месте продажи дешевых сосисок невольно начинала думать о новом результате и о будущем эксперименте. Мне очень нравилось в Ульме: после нервозного Израиля там было спокойно, уютно, вкусно и красиво. С двумя источниками доходов о сосисках можно было не беспокоиться. И друзей мы встретили там удивительных, на всю жизнь. А Париж находился всего в нескольких часах езды.

Как давно это было, и как резко все оборвалось. В октябре 1994-го наша семья, вооружившись “J”- визой, отправилась покорять Америку. У мужа был сомнительный контракт с University of Tennessee, Knoxville, у меня ничего, кроме гипотетического права на работу. Не слишком ли много мы ставили на карту? 

Почему-то, уезжая с мужем в Америку, я не сомневалась, что и там все пойдет, как по маслу, легко и сразу: будут работа, деньги, новые друзья. Но тут система дала сбой. Я не сумела найти даже волонтерской работы, и баланс в моей жизни был безнадежно утрачен.

Убогий бюджет определял наш убогий быт. Десять месяцев я без остановки рассылала резюме, но никому не были интересны ни я, ни мои знания, ни мои научные разработки. На науке, похоже, можно было поставить крест, а ведь она была важным стержнем моей жизни. Сразу пропали чувство самоуважения и оптимизм. По утрам я отвозила сына в школу, возвращалась в сырую и холодную съемную квартиру и плакала от бессилия. Как в дурном сне прошел почти год, о котором я теперь не люблю вспоминать, да и вспомнить особо нечего.

Жаль, что в то время Life Coaching еще только зарождался, и я о нем ничего не знала. Думаю, что, имея хорошего тренера, я многие вещи перенесла бы легче. Не уверена, что он бы помог найти работу, но избежать депрессии и придумать какое-либо занятие помог бы наверняка.

Судьба опять улыбнулась, лишь когда мы переехали в Сан Диего. Найти работу в Калифорнии оказалось гораздо легче. Жизнь начала набирать обороты. К сожалению, в Тенесси было потеряно драгоценное время, и мне так и не удалось вернуться в научно-исследовательскую среду. Эта «ампутация» еще долго давала себя знать. Работа в промышленности не приносила мне большого удовлетворения, я воспринимала ее лишь как способ зарабатывать деньги. Но она помогла мне восстановить самоуважение и общественный статус, что тоже было немало.

Через четыре года я попала под сокращение. Для меня, привыкшей «ходить в упряжке», опять настали трудные времена. Выходное пособие включало несколько оплаченных консультаций у профессионалов, обучавших правильно искать новую работу. Под их влиянием я сделала распространенную ошибку – приковала себя к компьютеру и испытывала угрызения совести за каждый час, проведенный вдали от моих резюме. Я их редактировала, улучшала и отшлифовывала, распечатывала на гербовой бумаге и рассылала пачками «в никуда». Большинство исчезало в черных дырах. Изредка приходили отказы. Очень быстро я превратилась в немолодое, вечно брюзжащее создание, обиженное на весь мир. Не могу сказать, что полученные знания были бесполезны, я передаю их, уже обновленные, своим клиентам. Но на горьком опыте я еще раз убедилась в том, что во время безработицы в жизни особенно необходим баланс. Поэтому  советую посвящать поиску работы не более 3-4 часов в день, но делать это эффективно, а остальное время использовать на то, что давно хотелось, но руки не доходили (рукоделие, ремонт, занятия спортом, создание бизнеса).  Я свято верю в то, что самое главное в этот тяжелый период – сохранить жизнелюбие и бодрость духа. И если это не получается, стоит обратиться к тренеру по жизни.

И, наконец, отъезд сына в колледж. Этого дня я боялась невероятно, поскольку незаметно ухитрилась присосаться к его богатой событиями жизни и заменить ею свою собственную, скучную трудовую. Изо дня в день я спешила с работы, чтобы вовремя забрать его с тренировки и переместить на какой-нибудь кружок, репетицию, церемонию и что-нибудь еще. Так жили многие женщины, матери одноклассников моего сына. У большинства даже не было собственной работы. Пока мужья работали, жены предпочитали помогать в школе, где учились дети. Когда-нибудь это должно было больно по ним ударить. Мне хотелось спросить, что они предполагают делать, когда самый младший сын или дочь окончит школу и уедет в университет, скорее всего – на Восточном побережье? Чем заполнят пустоту?

А пока на смену соревнованиям по cross-country осенью приходило академическое многоборье зимой, а весну ознаменовывал track-and-field. Я старалась не пропустить ничего. Окончание сезона обязательно сопровождалось церемонией награждения, и немедленно надо было ехать на следующее мероприятие. Говорят, университеты любят многогранность и разнообразие. Если так, мой сын идеально должен был им подойти.

Так незаметно пролетели его средние и старшие классы. Подошло время для поступления, рассылки аттестатов в университеты. Его приняли многие хорошие американские вузы, и мы начали ездить из кампуса в кампус, знакомиться, выбирать. Благодаря сыну, я увидела изнутри  MIT и Yale, лучшие учебные заведения Америки, испытала невероятную гордость за моего ребенка, эмигранта в первом поколении, который был сюда принят. Заключительным аккордом той весны явилась полная стипендия в Cal Berkeley, выбор был сделан.

Занятия в Berkeley начинаются рано, в начале августа, и вот я осталась одна в опустевшем доме в Лос-Анджелесе, где мы тогда жили. Муж в это время был в отъезде, и составить  компанию мне могла только престарелая морская свинка, которая со временем тоже меня покинула. При мне осталась лишь моя собственная жизнь, которую надо было строить заново. Жаль, что не с кем было обсудить, что и как делать дальше.

Вскоре я опять осталась без работы. В этот раз я решила использовать появившееся время и сделать то, что мне давно хотелось, – попробовать Life Coaching. Случай привел меня в CTI (Coaches Training Institute). Я записалась в класс, который объяснял, что делает Life Coach, какая разница между Life Coaching и психологией или просто дружеской жилеткой. Я очень увлеклась, за два года окончила всю программу и даже сделала сертификацию. К тому времени я уже давно нашла другую работу, так что второе образование получала «без отрыва от производства», для души. Через некоторое время я начала замечать, что моя жизнь изменилась, в каждой ее сфере появились глубина и качество. Работа стала приносить больше положительных эмоций, отношения с друзьями стали интереснее и перестали сводиться только к застольям, да и друзей прибавилось. В известной ситуации «Мы выбираем, нас выбирают…» явно возрос процент совпадений. Думаю, в результате программы я стала лучше понимать, что «мое», а где нужно сказать «нет», что надо меньше робеть, легче доверять собственной интуиции.

Новое образование позволяет мне работать с людьми, а основная работа оставляет время на небольшое количество клиентов. Эта деятельность приносит удовлетворение другого рода, чем техническая работа. Она дает возможность коснуться чьих-то жизней, помочь, создает чувство востребованности. Особенно если люди благодарят, или возвращаются давние клиенты.  Некоторые из них стали моими личными друзьями, и какие это замечательные друзья! Благодаря Life Coaching в моей жизни опять появился баланс, впрочем, нет,  такой сбалансированной она никогда еще не была.

Мне нравится сравнивать жизненный баланс с финансовым.  На собственном опыте я убедилась, что в жизни, как и в финансах, нельзя “складывать все яйца в одну корзинку”. Очень важно правильно сбалансировать такое жизненное портфолио, в котором будут и семья, и личная жизнь, и работа, и отдых, и любимые занятия. Чем лучше баланс, тем богаче и разностороннее жизнь.  Как и финансовое, жизненное портфолио надо периодически пересматривать и балансировать наново. Ведь то, чего так хотелось в молодости, в зрелости нередко уже утратило остроту, появились новые ценности и другие интересы.  При формировании финансового портфолио мы нередко обращаемся за помощью к профессиональному советнику. В жизни в роли такого советника выступает профессиональный  Life Coach. Он увидит то, что мы не всегда замечаем или не хотим замечать, подскажет, поддержит, не позволит идти против принципов или размениваться по мелочам. Через несколько месяцев сотрудничества с таким тренером появляется привычка протягивать руку за звездами. Эффект воздействия на качество жизни может оказаться астрономической значимости. Так было со многими моими подопечными. Так было и со мной.

 Инна ТРЕГУБ, PhD, CPCC, ACC
(818)486-3797