Книга без лишнего веса и текста
А точнее, и читателей моих статей, и тех, кто пишет письма с вопросами и комментариями к прочитанному, и клиентов, которые знают меня лично и читают мою колонку в «Кстати», и всех остальных, кто думает о своем здоровье и внешнем виде.
Уже более двух лет я пишу статьи, делюсь своим опытом и опытом своих клиентов. Считаю очень важным в статьях и постах приводить реальные примеры из жизни. Кто-то увидит в них себя, свою подругу, возможно, увидит себя со стороны или поймет, что же именно он делает не так. Не сухой рассказ, который не подкреплен примерами, а опыт и практика – вот на чем основываются все мои статьи.
Около года назад мой муж сказал: «Пора писать книгу. Твою систему питания, весь опыт, знания, написанные простым понятным языком, стоит изложить в одной книге».
Поначалу мне это казалось чем-то немного нереальным, но когда работа началась, для меня это стало логичной составляющей всей моей деятельности как консультанта по питанию и тренера.
Скажу честно, затянулась вся эта работа над книгой приблизительно на год. Написала, составила в единое целое я ее за несколько месяцев. Но параллельно были еще работа и, конечно, семья. А самым сложным оказалось придумать название, найти редактора, дизайнера обложки, издателя.
Зная, как мало свободного времени у клиентов и вообще у всех активных людей, пришла идея создать аудиокнигу. Идешь в магазин или за ребенком в детский сад – слушаешь в наушниках, сочетая приятное с полезным. И на создание аудиокниги ушло тоже немало времени.
Книга получилась короткой, это то, чего я добивалась. И название говорит само за себя: «Книга без лишнего веса». Четко и по пунктам изложена система, которая помогает разобраться со своим питанием. Это то, о чем я говорю с клиентами на консультациях. И это то, что может помочь любому человеку все же принять решение и взяться за себя: сбросить лишний вес, начать правильно питаться и делать необходимые упражнения. Возможно все, если вы этого действительно захотите. Попробуйте. Вы получите удовольствие, когда начнете видеть результаты вашей работы, вы захотите добиться большего и вы этого добьетесь.
Бумажную, электронную и аудиокнигу можно купить тут: www.julysfit.com
И как всегда, жду от вас писем с замечаниями, вопросами и комментариями на: julysfit@gmail.com
July S.
