Что такое краниосакральная терапия

Краниосакральная терапия – это термин, который последнее время все чаще употребляется как в традиционных, так и в альтернативных медицинских кругах, однако многие люди все еще не знают, что это такое и как она может помочь облегчить многие болезненные состояния.

Я – краниосакральный терапевт, и я очень люблю свою работу, потому что эта терапия действительно помогает моим клиентам улучшить состояние своего здоровья.

Мне хотелось бы, чтобы как можно больше людей узнали об этой безопасной и эффективной терапии, поэтому я и пишу статью. Надеюсь дать вам нечто вроде введения в эту терапию, которое вдохновит вас ее попробовать.

Системное ядро организма

Начнем с того, что краниосакральная терапия – это способ подключения к самому системному ядру нашего организма. Комфортное и сфокусированное прикосновение терапевта позволяет организму освободиться от глубоко укоренившегося стресса и напряжения и запускает естественные процессы самоисцеления.

В это, возможно, трудно поверить потому, что в наше время мы потеряли связь с тонкими, более энергетическими способами соединения с телом. Хотя современная краниосакральная терапия как метод лечения была основана остеопатом, ее корни уходят в глубокое прошлое. Благодаря замечательному успеху этой терапии в решении широкого спектра проблем со здоровьем она завоевывает все больше поклонников.

Давайте рассмотрим некоторые физиологические структуры, с которыми краниосакральная терапия работает напрямую.

В организме человека есть система, которая наиболее важна для общего функционирования, – центральная нервная система, состоящая из головного и спинного мозга. Неудивительно, что эта система тщательно защищена слоями мягких тканей, смазанных спинномозговой жидкостью, а затем дополнительно заключена в прочные костные структуры – череп, позвоночник и крестец. Это и есть краниосакральная система.

Поток спинномозговой жидкости проводит импульсы, посылаемые через эту систему, – это краниосакральный ритм. Этот ритм может ощущаться терапевтом через тело и является одним из основных инструментов, который мы используем в диагностике.

Сам череп состоит из нескольких отдельных костей. Эти кости слегка двигаются по отношению друг к другу и синхронно с краниосакральным ритмом у здорового человека. Крестцовый отдел, связанный с черепом спинномозговым комплексом, также находится в своем собственном движении.

Так как эта система настолько жизненно важна, неудивительно, что напряжение, блокировка и травмы, накопленные там, будут существенно влиять на наше здоровье. Поскольку никакое другое лечение специально не обращается к этой системе, также неудивительно, что краниосакральная терапия часто оказывает столь сильное положительное влияние на здоровье.

Что может травмировать краниосакральную систему?

Я расскажу о некоторых наиболее распространенных воздействиях. Травма, будь то физическая, например, автомобильная авария или падение, или эмоциональная, оставляет отпечаток на всем организме, но одна область, на которую часто не обращают внимания, – это краниосакральная система. Удар в голову в автомобильной катастрофе может нарушить естественное движение костей черепа и даже сблизить кости, полностью прекратив это существенное движение.

Так как это деликатное движение – то, что помогает дыханию мозга, обеспечивая правильную циркуляцию жизненно важной цереброспинальной жидкости, то данный тип травмы может привести к легкой или тяжелой дисфункции: головным болям, усталости, проблемам со зрением, слухом, эндокринным проблемам и депрессии. Эмоциональная травма, к сожалению, может быть не слабее физической и приводит к тому, что вся наша система сжимается, напрягается. Когда этот процесс длительный, когда нет расслабления, то задеваются более глубокие уровни, такие как краниосакральная система, и ей краниосакральная терапия помогает вернуться в здоровое, расслабленное состояние.

Но даже если вы не пережили травму, вы можете выиграть от серии сеансов краниосакральной терапии. Почему? Мы живем в сложном, современном, быстро развивающемся мире. Стресс – это эпидемия в нашем обществе. Большинство наших систем перегружено, они не получают достаточного отдыха, тишины, глубокой релаксации, и со временем эффекты этого длительного напряжения проявляются в организме. Возникает болезнь.

Как многие из вас знают, многие хронические и серьезные проблемы со здоровьем считаются связанными со стрессом. Существует множество способов снятия стресса, но я лично считаю, что ничто так эффективно не помогает самому ядру нашей системы избавиться от накопленного напряжения, как краниосакральная терапия.

Многие привыкли к постоянному стрессу, неважному самочувствию, хронической боли и усталости, они не понимают, что же не так, пока не наступает кризис. Только тогда люди обычно обращаются за помощью (хотя, к счастью, многие все чаще осознают важность профилактики, а краниосакральная терапия – отличный способ оставаться здоровым).

Автомобильная авария или внезапно обнаруженное серьезное заболевание могут показаться изолированными событиями, но на самом деле это может быть признаком того, что система была перегружена: она больше не может принимать стресс. Эти события, связанные с расстройством здоровья, лучше всего воспринимать как возможность остановиться, глубоко отдохнуть, освободить напряжение, накопленное в течение многих лет, и восстановить гармонию между нашим телом, эмоциями и душевным здоровьем.

Возможно, вам интересно, почему я упоминаю эмоции и душевное здоровье в статье о мануальной терапии. Это будет предметом моей следующей статьи.

Чего ждать
от сеанса?

Чтобы завершить это введение, я хотела бы дать вам представление о том, чего ожидать, если вы придете на сеанс краниосакральной терапии. Сессии проходят в спокойной обстановке в одной из комнат оздоровительного центра. После непродолжительной беседы с терапевтом вы в своей удобной обычной одежде будете лежать на массажном столе.

Краниосакральный терапевт будет лечить вас, положив руки на различные области вашего тела, исходя из той информации, что он прочитал из вашей краниосакральной системы. Часто мы много работаем с головой, позвоночником и крестцом, но вовлечены могут быть все части тела.

Благодаря терпению, глубоко настроенному вниманию и высокочувствительным ручным навыкам терапевт помогает вашей краниосакральной системе выпустить накопленное напряжение.

В процессе этой терапии вы можете почувствовать очень глубокое расслабление, напоминающее медитативное состояние, ощущение тепла, покалывания. Пациенты нередко засыпают – это способствует гармонизации, возникающей при выполнении этой терапии. Сессии обычно длятся около часа. Конечно, проблемы, с которыми люди обращаются, обычно накапливаются годами, поэтому, скорее всего, вашим терапевтом будет рекомендована серия из 5, 10 или более недельных сеансов. Для большинства людей глубокие целительные эффекты очевидны после первой сессии.

Дорогие читатели! Большое вам спасибо за то, что нашли время, чтобы прочитать эту статью. Я надеюсь, что она обогатила ваше понимание краниосакральной терапии. Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне. Я постараюсь ответить на все ваши вопросы либо в личном письме, либо в моей следующей статье. Вы также можете связаться со мной, чтобы узнать, подходит ли вам краниосакральная терапия. Я принимаю в оздоровительном центре Dao, 6055 Meridian Avenue, Suite 30, San Jose, CA, где мы также предлагаем услуги акупунктуры и травяной терапии.

Чтобы связаться со мной напрямую, позвоните по телефону: (415) 672-4259 – Инна.

Номер клиники: (408) 766-1811

Электронная почта:

info@DaoWellness.com

DaoWellness.com

Инна ДАГМАН